La violenza psicologica durante la gravidanza è un problema grave e spesso silenzioso che può avere conseguenze gravi per la salute mentale e fisica della donna incinta e del bambino. In questo articolo, esploreremo le diverse forme di violenza psicologica durante la gravidanza, i dati statistici e le prospettive terapeutiche.

Forme di Violenza Psicologica

La violenza psicologica durante la gravidanza può assumere diverse forme, tra cui:

• Insulti e umiliazioni: le donne incinte possono essere soggette a insulti e umiliazioni da parte del partner o di altri familiari, che possono minare la loro autostima e causare stress e ansia.
• Minacce e intimidazioni: minacce e intimidazioni da parte del partner o di altri familiari, che possono causare paura intensa e ansia.
• Controllo e isolamento: le donne incinte possono essere soggette a controllo e isolamento da parte del partner o di altri familiari, che possono limitare la loro libertà e autonomia.
• Negazione di supporto emotivo: si può essere private di supporto emotivo da parte del partner o di altri familiari, che possono determinare un senso di solitudine e di “invisibilità”.

Dati Statistici

Benché si possa pensare che durante la gravidanza la violenza psicologica diminuisca o cessi del tutto, in realtà i dati ci mostrano uno scenario ben diverso. Secondo uno studio pubblicato su Journal of Women’s Health, circa il 20% delle donne incinte ha sperimentato violenza psicologica durante la gravidanza. Un altro studio pubblicato su BMC Pregnancy and Childbirth ha trovato che le donne incinte che hanno sperimentato violenza psicologica hanno un rischio maggiore di sviluppare depressione e ansia durante la gravidanza.

Conseguenze per la Salute

La violenza psicologica durante la gravidanza può avere conseguenze gravi per la salute mentale e fisica della donna incinta e del feto, tra cui:

• Depressione e ansia, che possono avere conseguenze negative per la salute mentale e fisica della donna incinta e del feto.
• Senso di insicurezza e di solitudine, soprattutto se non è presente un sostegno sociale adeguato.
• Problemi di salute fetale, che può aumentare il rischio di problemi di salute fetale, come la restrizione della crescita fetale e il parto pretermine.

L’intervento psicologico

La psicoterapia può offrire uno spazio protetto in cui dare un nome a ciò che sta accadendo e ritrovare progressivamente consapevolezza dei propri bisogni e delle proprie risorse. Un approccio psicodinamico può aiutare a comprendere l’impatto che la relazione e le esperienze vissute hanno sul proprio mondo emotivo, sulle relazioni e sul senso di sé, favorendo una maggiore capacità di riconoscere i propri confini e di compiere scelte più consapevoli.

Quando sono presenti esperienze traumatiche, l’EMDR può essere integrato nel percorso terapeutico per favorire l’elaborazione dei ricordi e delle esperienze che continuano a generare paura, sofferenza o un senso di allerta. Il trattamento viene sempre adattato alla situazione e ai tempi della persona, con particolare attenzione alla sicurezza e al benessere durante la gravidanza.

Chiedere aiuto può rappresentare un primo passo per uscire dall’isolamento, recuperare fiducia nelle proprie risorse e costruire uno spazio di maggiore sicurezza per sé e per il proprio bambino.

Se pensi di aver vissuto qualcosa di simile a ciò che ho descritto, puoi chiedermi informazioni o richiedere un appuntamento attraverso il modulo presente sul sito, mandarmi una mail all’indirizzo flore.mga@gmail.com oppure chiamare o mandare un messaggio al numero 3283451863.

Maria Grazia Flore

Psicologa, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR

Riferimenti Bibliografici

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• Bacchus, L., et al. (2004). Prevalence of domestic violence when midwives routinely enquire in pregnancy. British Journal of Obstetrics and Gynaecology, 111(5), 441-445.
• Silverman, J. G., et al. (2006). Intimate partner violence victimization prior to and during pregnancy among women residing in 26 U.S. states: Associations with maternal and neonatal health. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 195(1), 140-148.